po prostu

[...] zeby przeciwnika - za***..ć - tez mi sie to u fedora rzuciło w oczy - ale moze taka jest najlepsza technika - malo technicznie, malo nogami - sprawia wrazenie jak by byl po prostu odważny - a wszyscy wiedza ze trudno zapanowac nad czlowiekiem, ktory w amoku leci na ciebie z piesciami - nad takim wiatrakiem - jak raz nie walniesz to dostaniesz [...]

masz 15 lat, za wcześnie na taka rygorystyczną dietę, po prostu ogranicz węglowodany, mniej pieczywa, ryżu na korzyść zdrowych tłuszczy, zacznij się aktywnie poruszać, może jakieś sporty walki a waga zejdzie/

Jak bedziesz jechał 8 godzin to sie zesrasz na rzadko :D Jedź od 40 do 60 minut. Ja jeżdżę ok 45min. ale to ze względu na siodełko, po prostu dupa dłużej nie wytrzymuje.

czy ja wiem czy zaniżenie... Będą po prostu szybciej wylatywać z UFC najsłabsze ogniwa.. a jak cała śmietanka SF przejdzie do UFC to będzie naprawdę bardzo ciekawie

No teraz po ostatnich "aferach" z jakością białek i ilością białka w białku oraz aminogramie to ciężko wierzyć producentom. Ale niestety nie każdy ma dostęp do specjalistycznych badań, to pozostaje nam ufać, albo po prostu dawkować białko z pożywienia, ale tu też nigdy nie wiadomo:)

Czyli jest to po prostu dieta ketaogenna, którą - w razie potrzeby - przerwiesz ładowaniem. Nie jest to zły pomysł, ale terminologiczne nieporozumienie. Zasady CKD są dośc jasno określone. ;-)

[...] roznice wynikaly raczej z bledu pomiarowego, niz z samego towaru. obie probki (stara i nowa oma) byly pochodzenia czarnorynkowego, dobor losowy, nabyte w dwoch roznych miejscach kraju. nie mowie, ze twoja oma na bank jest ok, nie mowie, ze nie jest - po prostu mowie, ze moim zdaniem nie ma az tyle wyiebek omy, co sie na tym forum sadzi.

[...] pojawia sie dopiero, jak zaczynam sie zalewac od zarcia (wegle, tluszcze pochodzenia fastfood). co do badan tez racja - ma ci zrobic dokladny wynik, przez rozcienczanie probki (czesto im sie nie chce, zakreslaja po prostu, ze przekraczasz norme albo i nie zakreslaja). idz prywatnie, powiedz, ze zyczysz sobie precyzyjnego okreslenia poziomu.

Dlaczego ? Ani przez moment nie myślałem kategoriami zazdrości, po prostu te fotki powalają ci kolesie są tacy naturalni hehe

[...] kiedy jest dobry, mam nadzieje, że poradzisz sobie /-D Ah, i jak będziesz miał go już przed sobą weź masło orzechowe, posmaruj go sobie i pokrój banana na to. Mi się przeważnie nie chce i po prostu jem go chwile po zjedzeniu placka 8-) Przepisów jest milion, poszperaj i kombinuj też sam Zmieniony przez - Nevernajt w dniu 2013-11-02 14:08:19

To jeden i ten sam koleś. Po prostu tak zdjęcie wyszło.

Moja mama zgodzi się na kupowanie mi innych produktów jeżeli nie będą niezwykle drogie a trening to nie mogłem znaleźć, albo po prostu nie znam się na nich i nie zauważyłem dobrego treningu. Zainteresowałem się Bear Complex, w nim o to chodzi że robimy serie tych ćwiczeń 5 razy i przerwa i tak około 7 razy? A i jeszcze się zastanawiałem czy nie [...]

Zapomnialem dodac. Staz 6 miesiecy, 190 wzrostu, 89kg wagi. Od poczatku z okreslonym planem, w czasie trwania cyklu takze dieta. Jednak profesjonalna dieta, z wyliczonymi kaloriami jest dla mnie za droga, takze po prostu skupie sie na jedzeniu wiekszej ilosci bialka a mniejszej tluszczow, a takze na wielu malych posilkach :)

Podchodzisz pod piłkę, źle oceniasz zasięg. Hubert jeżeli nie wiesz co piszesz, to po prostu tego nie rób... Zmieniony przez - Santiago92 w dniu 2011-04-03 10:15:29

[...] Istnieje taka możliwość, że będe jadł masę różnych rzeczy ale tych właściwych i we właściwych proporcjach i nie urosne? Już wyjaśniam o co dokładnie pytam... Boję się po prostu wyglądać tak jak wyglądalem przed tym jak schudłem z tym że wtedy wp***ieprzałem ale nie ćwiczyłem.. Czy ćwiczenia sprawią że nabiore masy na klatce,barkach itd, czy [...]

pucha tuńczyka około 3-4 zł 100g piersi 1,7zł o cenie udek już nie wspomne bo jeszcze tańsze. Po prostu jak robisz sobie piers z ryżem to zrob na 2 razy i sobie po treningu odgrzej.

[...] istnieje ćwiczenie które pozwala wyrobić "4 rządek" mięsni brzucha? chodzi mi o dwa kwadraciki tuż pod klatką piersiową Mam bardzo dobrze wyrobiony dół,oraz "3 rządki" ale między nimi a klatką mam po prostu przerwe... (wykonuje bardzo dużo "crunchy", poprawnie technicznie, a teoretycznie to one angażują górę brzucha)

po prohormonach może Ci po prostu "nie stanąć"

[...] Olimp'u 1] Tytuł nie był prowokujący tylko wprowadzający w błąd ,celowo również go nie zmienialiśmy chociaż nas raził . Jeśli chcesz uzyskać jakieś informacje po prostu pytaj . tylko mam jedną małą wątpliwość jeśli w SP80 rzeczywiście niema puryn to dziwi mnie to że niejest to umieszczone na opakowaniu, 2]Odpowiedż już dostałeś i jest [...]

Powiem tak, wcześniej mi to po prostu nie przeszkadzało, nie zostałem poinformowany w jaki sposób i kiedy przepuklina może mi utrudniać życie. Dobra, udam sie do lekarza, ale co mu powiedzieć? że tak poprostu chce zacząć czwiczyć i że potrzebuje operacji? Pytam co powiedziec, dlatego iż nie bardzo mam zamiar płacic za taki zabieg, ofc w [...]